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南瓜哪些人最好别吃?营养师为你分析_健康频道_东方资

发布日期:2020-07-06 00:51   来源:未知   阅读:

南瓜为葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形。

南瓜原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。

南瓜的果实亦可代粮食。南瓜种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用。

南瓜性温味甘、无毒。

南瓜归脾胃经。

南瓜具一定的润肺、补气、健脾、润肠、通便等的作用,适合应用于烧伤、烫伤、习惯性流产等的辅助治疗。

南瓜含有丰富的糖类、淀粉,所以老南瓜吃起来又面又甜。南瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B、C和钙、磷等矿物质,营养较好。很适合老人、小孩食用。

南瓜能够为机体补充丰富的膳食纤维,进而能够促进肠道蠕动,对于预防和调理便秘的好处会非常的明显。南瓜能够为机体提供丰富的β-胡萝卜素,对于提高视力水平、缓解视疲劳明显的作用。南瓜对于肿痛 、肺痈所造成的不适,有一定的缓解作用。

注意:

患有疟疾病的患者最好不要吃南瓜,否则容易加重病情。

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